這世上如果有一種東西，是人類談的最多，卻了解最少，又對日常生活影響最大的，那大概就是「愛」的。
不論是動人的愛殘酷的愛、或是血淋的愛，在人類的歷史中，總是不斷出現。有情人成不了眷屬，會不滿意、會痛苦；成了眷屬，還是不滿意、還是會痛苦。那麼，沒有情人呢？依然依人煩惱、痛苦。真是「成也蕭何，敗也蕭何」，愛情像個頑皮的精靈，在人世間撤野，帶來樂趣，更帶來做不完的課題。
當愛情無法持續時，情人之間就會面臨分手的問題。雙方共識的分手，固然也有痛苦；但總不如單方提出分手，所可能帶來的殺傷力強大。即使雙方是在被動的狀況下分手，例如：父母反對、死亡等等，分手仍然是難做的功課，別說圓滿，想及格都難。
「有夢就去追」的迷思
現代的人，即使是女性，都受到成就取向的影響，對自己有許多期許或夢想。「有夢就去追」，是我們的社會中常用來鼓勵、激發〖能和行動力的口號。這樣的口號，如果沒有伴隨情感和情緒教育，就難達到內心平衡發展，而容易變成偏頗、不健全的人。這樣的人，會為了追求自己的夢想，或是為了達成目標而可能不擇手段。
一個過於標榜物質或外在成就的社會，固然是對於人類的文明和生活的進步，有很大的幫助，但是忽略了人類其他層面的需求和對生命的關照，是很難產生使人覺得安穩詳和的歸屬感。更甚者，如果將追求卓越和成就的夢想，也帶入親密關系〖，以為這是生命中唯一的游戲規則，就很容造成痛苦和悲劇。
要進入愛情的國度〖，就得學習新的「規則」，雖然愛情的真面目，仍是扑朔迷離；不過，對於愛情可能產生的負向驅策力，卻不應掉以輕心。其實兩人相愛並不容易，而要長期相處更難，至於分手，則就更難。
為何分手會造成失敗感？
親密關系是一種私密且信任的關系。身在其中的雙方，多多少少都會向對方流露或透露出不為其他人所知的感覺、觀念和行為。不論是由於愛情的浪漫力量或是對愛人的信任，我們都會有相當程度的開放，會撒除某些防衛措失，打開內心世界的某些門窗，來接納愛人。然而，我們在享受有了心靈伴侶，減少了孤獨寂莫之苦的同時，依然留存著隱隱的不安。
這些不安是來自何方呢？
它是人類古老的、原始的不安－擔心生命會受到威脅，而難以持續。這些不安，有時難以覺察，卻隱隱在內心深層發出訊息。一旦外在環境，有了改變，被認為不再可信時，不安全感立刻由內心深處竄起，此時，不但要自我防衛，並且預備對外來侵犯 展開還擊。
在親密關系中，這種不安的訊息，有時看似消失，其實它是一直存在的。我們對於親密的人，雖有較多開放，也有較多的期望。期望一多，也往往忽略去檢查是否合乎實際；失望和沖突，自然會增多。這種狀況，不但造成疏離，更加強原本的不安。因為愛人己經「知道的太多」，換句話說，愛人手上掌握了許多我們的弱點，可用以攻擊我們。情場此時逐漸轉變成了「戰場」，愛人變成了「敵人」。當愛情引起內心的攻防戰時，自然就會開始計較輸贏。
即使愛人對我們沒有「文攻武嚇」，而隻是關閉了他原本對我們開放的私密世界，將我們排拒在他的世界之外，都會勾起受騙、被背叛的感覺。因為愛人曾「騙」開了我們心內的門，「騙」走了我們的弱點和信任，卻又認為我們不夠好，這些都造成難以彌補的損失，而使我們不但覺得被「敵人」拿走了太多，更懷疑起自己的價值。自信心和價值感的降低，挫敗感自然升起，而認為自己是個失敗者。
「行為等同價值」的迷思
在自我價值的判斷上，我們很容易以外在的成就和行為，做為判斷標准。那是因為我們十分狹隘的將「成就」和「行為」視同「價值」所致。例如：一個小偷並非毫無價值的人，他的行為是錯誤，或者可以說是無價值的；但是「行為」並不等同他這個「人」。我們可以否定他的行為，而不能否定他做為人的價值。否則，我們何必說「浪子回頭金不換」呢。
可見我們即使在情場上，做了錯誤的判斷，犯了許多錯誤，因而造成分手，我們仍是有價值的人。隻要我們經過檢討、學習和改正，我們會因而更好、更成熟，反而更可增加自我價值感，。這難道是失敗嗎？
失戀分手，就像走在人的路上未留神而摔了跤，可以擦了藥，爬起來再走，還是能繼續朝向自己的目標邁進。如果隻坐在地上器，那才是失敗。所以，分手也可以算是失敗；就全看你自己要如何選擇、如何去做了。
1、我一朋友骨折到醫院看病，醫生問其為何骨折？那朋友說，我鞋裡進了沙子，於是脫了鞋扶著電線稈抖鞋裡的沙子。有人以為我被電了，上前就給了我一棒子......
2、從前有個叫做阿爽的**了，在送葬的那天，他的家人痛哭流涕地呼喚著他的名字："爽啊爽...爽啊...爽啊..."
這時，經過一個路人，看到這場景，便問："你們爽什麼呢？"
爽的家人頓時泣不成聲："爽死了！"
3、早上趕公共汽車，到站台的時候，汽車已經啟動了。於是我隻好邊追邊喊："師傅，等等我！師傅，等等我呀！"這時一乘客從車窗探出頭來沖我說了一句："悟空你就別追了。"
4、我們學校有一次考試，一個男生坐在最後一排，接到了一個同學遞來的答案，興奮至極馬上展開，剛要大抄特抄，一抬頭看見監考老師笑瞇瞇地向他走來，顯然已經看見了。這為仁兄後來的行為成為我們全年級的經典：他非常坦然地直起腰直視老師，然後把答案紙放在鼻子上用力一擤，之後瀟洒地扔出一個拋物線--擲入門後的垃圾筐。老師瞪了他若干眼，也終於沒有勇氣把罪証撿起來。
5、說一農民趕牛車進城被警察攔下，理由是沒有車牌，農民找來一塊破木板寫一牌挂上，警察看後立刻暈倒，牌上寫：牛B-74110。
6、周末，我到一個博物館去參觀，一時人有三急，便跑到男廁所裡。到了那裡，我砰地一聲把小間鎖上，解開褲子，就准備方便。突然，隔壁的小間裡，傳來了一個男人的問話："喂，伙計，你好嗎？"
我通常是不在男廁所和其他男人搭話的，但是那天不知道怎的，就隨口答道，"還好。"
正當我集中精力、全神貫注地要做我應當作的事情時，隔壁又發話了："你待會兒想干些什麼？"
我覺得，這個老兄也友好過分了，哪有這樣在廁所單間和人家套近乎的呢？也許他比較孤獨吧？於是，我雖然不情願，但還是回答他，"看完展覽，就回家。"
"你待會兒可以到我這裡來一下嗎？"
這下，我完全明白我遇上什麼人了：要麼是個變態的同性戀，要麼是個神經病。我再也忍受不了了，於是狠狠地回敬了他一句："無聊！請你別再煩我了。"
隔壁的男人一言不發。我終於舒了一口氣。對於這樣的神經病，就必須嚴厲對待。
突然，隔壁又傳來了話聲："對不起，哥們，我先挂了，待會兒再給你打過去。我這隔壁有個變態的人，總是在那答我的話……"
7、大一，一次去食堂打包子，誰知劃卡機出了點毛病，一下劃下去25塊3，賣包子的哥哥鼓搗了半天也加不回去，於是可憐兮兮地說："沒事，我記得你，以後常來，直到把多劃的錢用完。"我隻好同意了。可憐我上頓包子下頓包子地吃了一學期，包子哥哥還欠我2塊3……最可氣的是大學四年我竟然沒找到一個女朋友！！！直到畢業，有一天我走在校園林蔭路上，就聽後面一幫女生指指點點小聲道："沒錯，就是他！！以後可別找這樣男朋友，天天去二食堂吃包子不給錢！！"
8、那時我正跟一個名叫姜偉的小伙子交往。有一天，我給他打電話問他什麼時候來接我下班，是個男人接的電話。我問他："姜兒（我慣用的昵稱）在嗎？"他回答說："我就是，請問您是誰？"我說："就是我呀"。電話裡的人一本正經地講他不認識我，問我是否打錯了。我覺得這肯定是姜偉在跟我開玩笑呢，也調侃地說："我是麗安啊，上個月天天躺在你床上的女孩子，想起來了沒？"電話那頭一陣沉默。過了一會，他回答："對不起，我是老姜，我去叫我兒子來聽電話。"
"……"
9、大學時，一日全校學生大會，班主任想讓體育委員清點一下全班女生來齊沒有。就對體育委員（一好色男生）說：你去把全班女生清一下。體育委員受寵若驚，小聲問：先親……親哪個？老師想了一會兒說：當然是按學號來！
10、重慶以前有個經典地名，叫做人和，取的"天時、地利、人和"的意思那邊有個單位，挂的招牌很無敵"人和瘦肉型豬配種場"
11、偶也說一個，不過是偶同學的事，一次他的mm依偎在他的懷裡，含情脈脈的問他："說吧，你現在在想什麼？"偶朋友逗她："偶想的和你一樣！"就聽"啪"的一聲，她mm甩手給了他一個耳光："下流！"
12、昨天收到一朋友短信：雖然你不是女人，但你是女人用品。祝你三八節快樂！寒自己一個。
13、宿舍裡的同志們來自五湖四海，說話時就免不了雞同鴨講。
一日,某東北和一甘肅男生去買方便面,東北自言自語道:"整個啥味的呢?蔥香牛肉的吧!"一旁甘肅男生好奇地問:"什麼叫'整'啊?"東北答:"吃唄,就是吃的意思."傍晚,我們三人去衛生間,下水道堵了,導致裡面.東北男生一看,大怒:"這可咋整啊!?"話音未落,一旁的甘肅面如土色,干嘔不止.......
14、在一部擁擠的公共汽車上，一對青年男女拉著吊環站著。女孩對男孩說：「噯！你幫人家摳一下屁股好不好？」剎那間，公車內的空氣仿佛凝結一般，那男子面有難色的回答：「不方便吧？人這麼多！」女孩還是撒嗲說：「我不管，趕快幫人家摳一下屁股嘛！」此時，整部公車的人都注視著那男子身上。隻見他滿臉通紅地拿出大手機撥了號碼：「喂！屁股嗎？我女朋友要我摳（CALL)你！！你自己跟她說吧。」
15、某日，有個精力旺盛的老婆婆上了公交車，一個彬彬有禮的小朋友起身讓位給老婆婆，老婆婆說："你坐好，我還很年輕，不需要你讓座給我的!"過了一會兒小朋友又站了起來，老婆婆拍拍他的肩膀，說："沒有關系啦，你不用讓座給我，我沒那麼老，我還年輕呀!"就這樣經過二、三、四次後，小朋友哭了!小朋友哭著說："老婆婆，我家已經過了好幾站了，你為什麼不讓我回家!"
16、昨天一個人問我，問南京市長是不是叫江大橋，我說不是。他說那我坐火車在南京過江的時候怎麼看到一個廣告牌上寫著：南京市長江大橋歡迎您
牧師講道，發現聽眾中有人打呼嚕，就決定教訓他一番。“你們當中，誰願意上天堂的請站起來。”牧師對大家說。
除那個睡著的人外，全都應聲起立。
“很好，請各位坐下。”牧師說。
眾人坐下後，牧師繼續問：“誰願意下地獄，請站起來。”
這時，那個睡覺的人被驚醒了，他茫茫然連忙站了起來。
眾人頓時偷偷發笑。
“先生，”他睡眼惺忪，左顧右盼，然後問牧師，“干嗎隻有我和你站著？”
富兒才當飲啖，閑漢畢集。因問曰：“我這裡每到飯熟，列位便來，就一刻也不差，卻是何故？”諸閑漢曰：“遙望煙囪內煙出，即知做飯，熄則熟矣，如何得錯？”富兒曰：“我明日買個行灶來煮，且看你們望甚麼？”眾曰：“你煨了行灶，我等也不來了。”
老師：“如果你的褲子的一個口袋裡有二十馬克，而另一個口袋
裡有五十馬克，這說明什麼？”
學生：“這說明我穿的不是自己的褲子。”
一位教授在給學生發還試卷的方式很特別：分數最高的的卷子，他舉到學生的頭頂才發，分數稍低的卷子放在學生的桌子上，再差一點的放在學生的腿上，其余的都放在地板上，接著，他又說：“還有個別的幾張試卷要在晚上到地下挖掘，埋藏地點個別通知。
約翰遜嘲笑共和黨政敵說：“有一位老人需要做心臟移植手術。有三顆心臟可供選擇，一顆是18歲運動員的，第二顆的19歲舞蹈家的。第三顆是75歲銀行家的。這位病人詢問銀行家的政見，得知他是一位共和黨人。了解這一點後，這位病人選擇了銀行家的心臟。“移植手術相當成功。人們問他為什麼他寧願選擇75歲老人的心臟。而不要充滿生氣的年輕人心臟，他說：‘我需要一顆我知道從未用過的心臟’。”
女友胸部小，每次摸完後我都不斷搖頭哀嘆。
誰知她很得意得一挺胸脯：“都說‘女人胸大無腦’，你看我多聰明呀！”
“是呀，你簡直聰明絕頂啊～”
郁悶，再摸！
她見我郁悶，自己瞄了瞄，而後很沮喪問我“難道我的真的很小嗎？”
看她楚楚可憐的樣子，我很仗義地指著她胸部說：“別這麼說，一分錢也是錢啊！”
當我再摸時，她幽怨道：“小你還摸～”
我用低沉且具有磁性的男低音道：“精致，典雅，切工鑽石……”
她生氣了：“真搞不懂為什麼你嫌小卻總要摸它？有什麼好摸的！！”
我用曖昧的聲音說：“我喜歡這樣的感覺，就好像……”
她破涕為笑，嬌滴滴的溫柔聲音在我耳畔縈繞：“好像什麼感覺呀？”
她笑了，我卻哭了，“那是一種若有若無的感覺……”
紹人抽了口煙，然後問道：“姑娘，你對那個男的初步印象如何？”
姑娘：“他說話和你抽煙一樣。”
介紹人：“自然，瀟洒？”
姑娘：“不，吞吞吐吐！”
吾友，聽說信息時代已經來到，便也想買台電腦，卻對各個部件一竅不通。在商店裡，指著機器對工作人員說：“我要買上邊哪個小電視和下邊那個鐵盒子，對了，還有那個用手按的板子。”
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