有過愛情經驗的人常說，相愛簡單，相處難，但是分手更難！甚至歌星任賢其受歡迎的歌，「心太軟」，多少也表示這種心境。很多時候很多人都知道，感情一旦消失，也不願意再付出友情關愛時，企圖以理性說服對方分手的困難度相當高，因為愛情是種依戀行為與情緒混合，不是理性的手段可以解決的，就溝通心理而言，越想說服對方，對方的反對態度不想分手的程度，反而愈來愈激烈，這種反效果在心理學上，我們稱之為「布美蘭效果」現象，原因大多有三種：
因為你的說詞，使對方覺得如果接受你的分手，你會就會得到明顯的好處。對方總是問你提議分手，是否找到更好對象？還是得到什麼好處？如果你針對對方的弱點與自尊強烈批評，對方感到痛苦就會反擊不接受說服。通常不耐煩地或者無情地批評對方的弱點，比如說對方不成熟，物質與志氣缺乏等等傷人語字，使得對方防衛機制啟動，對方當然不接受。因為提議過於絕情，使得對方選擇范圍被限制住，反而引起反駁與質疑。分手的提議不能不提，但也必須給對方合理的理由，一味地不要對方知道，反而引起好奇心，叫人不要看，人總是偏偏想看的心理反應。分手談判時，「布美蘭效果」現象必然出現，但如果想以此反過來利用，以相反方式說服對方，不一定有用，遇到人格偏執依戀的人(如電影上的致命吸引力女主角)，反而偏執回應，對方總是以各種方法挽回，期能回心轉意，麻煩反而更多，所以當必須說服對方時，不管分手理由多充分，不能過於專橫方式，強叫對方接受。
很多人的問題是，分手這種講不清楚的事，乾脆不說就跑，這通常也行，但那天被不幸地找到，事情並沒有解決，除非結婚或者對方因時間而死心，但根據經驗，想用時間解決是不可靠的方式。有時對方依戀程度很深，報復心強烈時，不得不好好處理，陳靖怡的下場就是教訓！
當你決定分手時，必須清楚沒有後悔的成份，以下是建議：漸進疏遠過程：
兩人談戀愛必要條件，相處環境與條件必須相同最佳，所以欲打破愛情的鎖鏈，首先就得使這種相同點不同，改變工作地點與等學校畢業，對方客觀條件改變，兩人差異處愈多，沒有共通話題，激情過後在愛的順序來說，會漸進變成為友愛或友情。
這也是俗稱的時間可以改變一切的漸進作法。缺點是不太可靠與時間過久。
電話談判法：
通常分手是難以啟齒的，況雜混著不快與憤怒情緒，如果雙方見面，這些情緒透過表情與語言，傳達更快，根據心理學研究，僅憑聲音可以減少不快與憤怒程度，但見面就反而不利這種掩藏，所以透過電話會比較好，如果是用電子郵件或信件，留下証據更麻煩。但必須小心布美蘭效果。理性排除法：
通常戀愛是激情居多，也就是有生理激起的因素成份，如果能排除這些因素，就能解脫。以人的理性自尊心來運用，以攻擊方式主動出擊，使自己變成不可愛或者對方討厭的人，比如在對方忙於工作或學業時，無理地要求以激情時期的完全相處時間與專注，或者打扮行為反常，使對方與你出游時無法符合社會面子，對方絕對會自動分手。雖然你必須小心如此作的後果，但是這種方式的效果最快。
分手時，如非必要，千萬不要單獨與對方相處，選定明亮公共之大型場合，如速食店、火車站、百貨公司、7-11前，我有一個學生建議到海霸王談判，意思是到了，但是也太扯了吧！到那種火鍋店談分手，好像周星馳的黑社會談判。
一個美女帶著她的狗氣勢洶洶地走向寵物店！
美女對老板說：“你把這條狗賣給我看門，昨晚小偷偷了我300元，可這狗連吭都沒吭一聲！”
老板立即回答：“這狗以前的主人是千百萬富翁，這300元它根本不放在眼裡！”
美麗常常寫信回家報平安。有一次，正值期中考，夜夜熬夜念書，於是，她說寫信告訴家人“夜夜要失眠”。但是，當家人收到她的信時，全家都愕然了，原來信上寫的是：“夜夜要夫眠。”
一位男子因為身體不適，到醫院求診。
醫生：“為了你的健康，我不得不讓你選擇。”
男子：“咦？”
醫生：“女人和美酒，你願意放棄哪一種？”
男子：“大夫，那要先看看他們是什麼年份的。”
一富翁不通文墨有借者柬“偶欲他出告假足一乘。”翁大怒曰
“我便是一足如何借得”傍友代解曰“所足者之也。”翁乃
大笑曰“不信念生也有表。”
「這些蘋果真貴，」顧客抱怨道。
「不要那樣說，」水果店的店員回答，「你看它們多麼紅。」
「你要價太高，它們當然臉紅！」
高中幾何課，老師在黑板上用圓規劃圓，劃一半時圓規尖突然滑出，老師脫口而出“嗨！我日他媽”
丈夫對妻子說。
“等我們的保爾再大一點時，我想送他到拳擊俱樂部去，那樣他就不會怕街上的小流氓了。”
“不，還是把他送到射擊俱樂部去更好，”妻子說，“那樣，將來國家總統都得怕他三分。”
阿國是個精打細算的人。他知道怎樣省下每一塊錢。有一次他帶了一大瓶尿液去檢查身體，醫生在實驗室裡替他檢查尿液，然後宣布：“一切都很正常，你的尿液中，找不出一點毛病。”“沒有糖尿病？沒有過多的蛋白質？”阿國問。“一點也沒有，”醫生回答，“你的情況好極了！”阿國高興的咧著嘴笑了，然後說：“我能不能借個電話，打給我的妻子？”醫生告訴他隻管去打，過了一會兒，阿國跟他的太太說：“好消息！親愛的。你，還有我，還有孩子們，甚至叔叔，都沒有毛病！”
SAM是我在高中時的一個老師，在老師中我對他的印象最深刻，他也是我所遇到的最具幽默感的一個人。
有一次，他在給一個新生班講課前說到：“我知道我的講演有時很可能會很單調，很枯燥，甚至是無聊，我也允許你們在我講課時不耐煩地看手表，但我決不能容忍你們把手表放在桌子上用力的捶它，看它是不是停了不走了？！！”
没有评论:
发表评论